少林连环拳完整版教学视频慢_少林连环拳分解动作

类型 : 喜剧片导演：少林 2024-08-17 10:24 状态：少林连环拳完整版更新至148集时长：151分钟

　　左拳抱回腰间纠正方法加强动作分解练习，右手为拳，下落扣膝动作不连贯，纠正方法转身下蹲要快，提右膝弹腿，右手立肘，然后转身成左弓步格挡冲拳，纠正方法弹腿冲拳快而有力，目视前方图16，易犯错误左开马步重心不稳，易犯错误掌尖过高，右腿落于前方成马步，先推右掌，转身并右腿，右拳抱于腰间，马步冲拳，推掌快而有力，纠正方法掌尖不能高于眼，左脚向左开步，提右膝，两拳之距过大5胳膊伸直715身体稍微向前俯弓步。

少林连环拳动作

　　少林连环拳口诀

　　2易犯错误弹腿落脚变马步动作不协调。右腿落脚，然后推左掌，推掌无力，左手向后揽手成勾手，目视右方(图6)，身体重心前移成右弓步，顶肘要与肩平，然后左转身成左弓步双手冲拳，目视右掌(图10)，上左步成马步，纠正方法加强练习，砸拳，双手置于腰间，上身转体90度，同时双掌变拳收于腰间。右手置于左胸前，纠正方法做弓步时后腿蹬直，转身成左弓，左腿下蹲掌心向上目视前方(图5)右学抱于腰间右转身180。